倒吊法治疗腰酸腿痛

发布日期:2024-09-02 05:56    点击次数:122

     美国矫形学家马丁让患有腰酸腿痛、坐骨神经痛、关节炎等病的人,用双脚勾在单杠、双杠或其它固定的架子上,头朝下,但不触及地面,使人体呈倒吊状态(每次倒吊持续时间与每日次数,因患者的耐受力和病情而定)的方法治病,取得满意疗效。

     马丁认为,当人体直立时,由于受地球引力的作用,腰脊椎和下肢关节都受到压力,日子久了,便会产生腰酸腿痛。如让整个人体倒转时,会改变地球引力对身体的控制方向,脊椎得到重新安排,关节得到充分放松,使身体承受的压力消失,故能治病。马丁还指出,倒吊不但可治病,还可用于健身。

     运动员赛前倒吊,可消除紧张情绪,使其进入最佳竞技状态。演员、办公人员倒吊,可预防腰酸腿痛,坐骨神经痛,关节炎等病发生。倒吊时,可改变用脑过度而引起的细胞供氧不足,代谢废物堆积所形成的精神状态,从而消除疲劳。

     并不是任何人都可以倒吊的,那些患有高血压、动脉粥样硬化、心脏病的人,切不可作倒吊治疗和倒吊锻炼,以免发生意外。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

热点资讯

1947年1月,华东野战军组建之初,十个纵队的司令员都是谁?

在解放战争中,随着战争局势的不断发展,我军先后组建了多个野战军部队,于1947年1月组建的华东野战军就是其中之一。华东野战军是由山东野战军和华中野战军合编而成的,目的就是为了集中兵力粉碎敌人对山东解放区的重点进攻。当时,在华东野战军战斗序列之下,共有十个主力纵队(两个军区纵队除外),总兵力将近二十七万人。那么,当时这十个纵队的司令员都是谁呢?让我们接着往下看。 第一纵队的司令员是叶飞,他出生于菲律宾,祖籍是福建南安,此前的职务是山东野战军第一纵队司令员。在解放战争时期,叶飞率领部队先后参加了莱...

相关资讯