气血疏通---甲状腺问题的调理及日常养护（学习笔记）

一、甲状腺主要病症的表现

器质性改变:异物，肿块，结节等

明显功能性的改变:甲亢、甲减

甲亢:心慌乏力、体重减轻、易激动、凸眼征等

甲减: 怕冷、乏力，记忆力减退等

甲状腺炎:发热、颈部疼痛、随吞咽时加重等

甲状腺肿大、甲状腺结节(患病率最高)

二、病位

病症反应的位置(颈部咽喉处)

三、堵点

堵点:气血运行路上的“障碍物”；有痛就有堵，堵点是身体出现问题的警示

调理:点按堵点，缓解对应病症

验证:堵点减轻或消失时，病症自行缓解或消失

甲状腺全息对应的部位----解溪穴的旁边

四、气道口---气血疏通的灵魂

给病症找出路

气道口:双向补泄，平衡阴阳

诊断:气道口可自行辨别病因、病症所在，让你更懂你的身体

调理:打开气道口，病症气血自行排出，恢复人体健康

五、调理步骤

【操作步骤】:先找堵点(做标记)---》操作气道口---》堵点减轻或消失

---》操作堵点---》反复操作气道口和堵点(增强效果)

第一步找堵点

脚弯曲的那个窝(解溪穴)向脚外侧的区域找疼痛点

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第二步操作气道口

操作气道口一:堵点垂直向下至赤白肉际处，轻柔点按

操作气道口二:第三四脚趾趾蹼、四五脚趾趾蹼点按

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调肝:大脚趾趾关节外侧找一个压痛点

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六、甲状腺患者注意事项 

1、适量补充高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉。

2、足够的碳水化合物，甲状腺患者的代谢较快，每天需要补充足够的热量才能满足身体所需。

3、补充维生素B，因为提高热量，需要同时补充大量的维生素B。

4、忌烟、酒、咖啡和刺激性食物，油炸和胆固醇偏高的食物不要吃，腌制食物也不能吃。甲状腺肿大者不能吃卷心菜、花生、香菜和土豆，卷心菜和土豆里含有氰化物，会阻碍碘的吸收。

有关甲状腺调理：

灵枢疗法----甲状腺+咽炎的调理（学习笔记）

气血疏通--调理甲状腺病症（学习笔记）

《中医反射疗法调理甲状腺结节、甲减、甲亢》学习笔记

温元通脉灸学习笔记---甲状腺结节的调理

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